“Bir istehlakçı olaraq bu mövzuda illərdir eyni səhvi edirik. “Bitki mənşəlidir” deyib rahatlayırıq. Halbuki laborator

İlk baxışdan zərərsiz görünən bir vərdiş əslində orqanizmə tədricən dağıdıcı təsir göstərə bilər. Söhbət səhər yeməyind

Təmizlənmiş yağ "zəhərdir" "Təmizlənmiş bitki yağı təhlükələri" ilə bağlı araşdırmalar olduqca həyacanvericidir. Mə

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısın

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısın

Peraşkinin hazırlanmasında ən çox müzakirə olunan suallardan biri də onun hansı yağda qızardılmasının daha doğru olmasıd

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik qidalanmada düzgün yağ növünün seçilməsi ürək və damar sağlamlığını qorumaq

Qidalanma üzrə ekspertlər son zamanlar daha tez-tez bildirirlər ki, hazır qida sənayesində geniş istifadə olunan rafinə

Rafinə olunmuş şəkər, yağlar və əlavələr uşaqlarda diabet riskini artırır. Həkimlər valideynləri xəbərdar edir. Adətən

Bu növ un kökəlməyə və iltihablanmaya səbəb olur. Kökəlmə və iltihablanma – bir-biri ilə sıx əlaqəli problemlərdir və ç

Fastfud (sürətli qidalar) tərkibində çox işlənmiş maddələr, rafinə olunmuş karbohidratlar, artıq miqdarda duz, trans ya

Dietoloqlar həzm sistemi, ürək sağlamlığı və qandakı şəkər səviyyəsinə zərər verə bilən üç növ çörəyi açıqlayıblar. Len

Qızartma zamanı düzgün yağ seçilməməsi sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Orqanizmdə zərərli təsir yarad

Düzgün qidalanma diqqətin və idrak funksiyalarının yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin uzunmüddətli perspektivdə Alzhei

Son dövrlərdə artan davamlı yorğunluq şikayətləri təkcə stress və yuxusuzluqla izah edilmir. Mütəxəssislərə görə, bu h

Sağlamlığa nə qədər tez qayğı göstərməyə başlansa, bir o qədər uzun müddət aktiv qalmaq və xroniki xəstəliklərin qarşıs

Kaliforniya Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırmaya görə, xüsusilə paketlənmiş qidalarda geniş

Yeni bir araşdırma göstərib ki, gündəlik olaraq 12 həftə ərzində bir ovuc qoz yemək iştirakçılarda ümumi xolesterin səv

 Şəmsiyyə Namazova: “Rasionunuzu yeniləyin, yoxsa bədəniniz sizi cəzalandıracaq” Rafinə olunmuş taxıl məhsulları qaraci

Rafinə olunmuş taxıl məhsulları qaraciyər xərçəngi riskini artırır.“Medicina” xəbər verir ki, son yeni tədqiqat mə

Dietoloqlar hesab edir ki, yağlı dəri tipinə sahib olan insanlar tez-tez qara nöqtələr və sızanaqlarla qarşılaşırlar. O